浅谈如何上好中小学的体操课

代写论文库:教育论文时间:2018-05-04 20:04点击:

  【摘要】随着社会的不断发展,体操的内涵也在不断的变化,其特征表现越来越两级分化,一类沿着竞技体操方向发展,一类朝着以增强体质为目的的各种非竞技性体操的方向发展。我国的竞技体操多年来一直在国际体坛处于领先地位,并多次在世界体操大赛中获得优异成绩。然而,体操在当前学校体育教育中并没有得到很好的开展,有些人甚至认为体操是一项危险的体育运动,部分学校甚至拆除了单杠和双杆等器械,体育教学大纲和教材中的体操内容几乎成了摆设。这种现象产生的原因主要有四个:一是学生对体操课有种恐惧感,不愿意上体操课。二是老师对体操的内涵不太了解,对体操教学没有引起足够的重视。三是老师害怕伤害事故的发生。四是学校缺乏必要的教学场地和器材。所以,老师应当树立正确的思想,调动学生上课的兴趣,消除学生的恐惧心理,有助于提高中学体操教学的质量和促进学生身体的发展;有助于培养学生坚持不懈和顽强拼搏的精神。

  【关键词】体操教学;教学方法;教学质量

  现代体操的概念是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。体操运动项目多,动作复杂,而且要求在特定的时间和空间范围内完成各种动作。但是体操是学好其他运动项目的基础,对人的发展、综合素质提高的作用与功效非常明显。在体育运动项目中,体操被誉为“运动之父”。在我国,体操有着悠久的历史,体操的发展可以分为古代体操的发展和近、现代体操的发展。进入21世纪,体操纳入了中学生的必修课程。体操课程内容结构包括理论课和实践课,理论课内容主要对体操运动的基本知识、体操比赛的欣赏、基本体操的教学和器械体操健身原理与方法等方面进行学习,强调教学内容的实用性和前沿性。实践课教学内容更加突出对学生能力的培养,包括基本技术教学、基本体操教学、器械体操健身方法和体操游戏等,这就对教师提出了更高的要求。教师在提高学生对体操的兴趣以及消除对体操技术的恐惧上起着至关重要的作用,但是许多教师上体操课比较棘手,关于如何解决这个问题,如何上好中学生的体操课,笔者认为可以从以下几个方面着手:

  一、具备扎实的理论基础

  理论指导实践,理论是实践的基础。只有具备了扎实的理论基础,才能在实践中运用自如。调查发现,中学体操课中逐渐出现韵律操及技巧和器械体操等内容。教学特点是内容趋向于简单、易组织,而对于技术类和身体素质练习等内容则是少之又少。所以,教师应该按照教学大纲的要求,熟悉教材,挖掘教材的内在联系和教材的特性,仔细推敲教材的辅助性练习及分组练习,根据学生实际水平制定出课程的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等,避免主要教学内容过难或过易。

  二、熟练的掌握技术动作

  体操课程不仅有理论课,还有实践课,比如说前滚翻、后滚翻、单杠、双杆和跳马等。示范法是体育教学中最常用的一种直观教学法,体操中的技术动作都需要教师做示范,并且是正确的示范。良好的动作示范可以使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象,获得必要的直接感受,以了解所学动作的结构以及要领。体育教学中正确的动作示范,不仅可以提高学生掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生的学习兴趣,激发学生学习的自觉性,有利于形成正确的动力定型,激发学生的练习兴趣,从而提高教学质量。

  三、认真备课

  体操课和其他课程一样,在上课之前都需要备课,教案是课的具体教学内容以及如何实施的具体方案,编写教案是在了解发问和钻研教材教法的基础上进行的。它是体育教师上课之前准备的一项重要工作,是教师根据学期和单元计划结合班级具体情况而编写的每次课具体执行计划。重点抓住“七准备”(备教材、备任务、备学生、备组织教法、备安全措施、备运动负荷、备场地器材),并要重点突出,抓住关键,避免一般化。

  1、备教材

  教材是课程建设的重要资源,也是教学内容的主要载体,中小学及大专学校的体育教材是由教育部门统一制定编写的。在教学的大纲中对教学的目的、任务、教材的选用、各项教材的时数比例都作了明确的规定。因此,在钻研教材时,首先必须对大纲内容进行很好的学习和研究。在此基础上,还应很好地钻研每项教材,每个运动项目对于不同的年级,教学目标都会有所不同。所以在备课时,必须深钻教材,研究教材的目的性。只有了解了教材的目的性,才能正确地制定课的任务,选择恰当的教法,发挥每种教材的作用,完成课程的教学目标。

  2、备任务

  确定课的任务关系到教学手段的选择和组织教法的运用,是提高课的质量的重要环节。课的任务应制定得全面、具体、确切、扼要。全面,是指课的任务应包括增强学生体质,掌握基本知识、基本技术、基本技能和结合学生特点进行思想教育三个方面。具体,是指课程任务应制定明确,重点突出,一目了然。如该次课对学生进行什么思想教育,通过什么途径发展学生什么素质和能力,以及让学生学会、巩固和提高什么技术等。确切是指文字要确切;扼要是指文字要精炼。

  3、备学生

  体操教学中,教学内容的选择常常以动作难度为依据。这虽然符合学科规律,却忽略了学生的生理和心理发展规律。教师在体操教学中,往往根据课程学习内容来上体操课,而忽视了学生自身的身体素质。中学生的身体素质参差不齐,有些难度动作可能因为学生身体素质达不到动作要求导致无法完成正确的动作。中学生从而失去了对体操的兴趣,体操课目标也难以完成。所以,教师在教学过程中,要了解学生的基本情况,比如说:年龄、身体发育情况、体育基础、兴趣爱好以及体育骨干和个别特殊情况的学生等。善于发现学生学习过程中遇到的问题。教学过程应变“教师为中心”为“学生为主体”,充分发挥学生的主体作用,努力为学生创造主角的课堂舞台。让学生轮流担当老师的角色,善于引导,善于启迪,使学生自觉,积极主动的参与到课堂中,并激发学生在自主参与中不断创新。

  4、备组织教法

  课的组织教法是件细致的工作,涉及因素较多,但最基本的是要紧密围绕教学任务和学生实际状况,选择必要的教法和行之有效的辅助练习,从而使学生在教师严密组织和指导下完成课的任务,达到预期的教学目的。而传统的课堂教学组织形式比较陈旧,对教材内容的选择不够合理,对多种教学方法的利用和创新不足。传统体操教学往往是教师示范,学生练习。这种方法适用于技术动作学习,对于其他内容效果往往不佳,如进行力量、柔韧等身体素质练习时,可以多开发游戏、比赛等方法,借此提高学生的兴趣和练习效果。

  5、备安全措施

  近几年来常有媒体报道有关学校体育教学中学生受伤的情况,报道中甚至出现一些重大的安全事故片段,轻者影响学生的学习,重者造成学生终身残废、留有后遗症或危及生命。这一现象给学生、家长和一线的体育教师带来了许多面对体育课的矛盾和困惑。有些家长因为孩子上体育课受伤而对体育教师指责有加,甚至告上法庭,因而造成了有些教师为了躲避“安全问题”而干脆上着“形式主义的体育课”,完全忽视了学校体育中“健康第一”的指导思想。现如今,学生的安全问题是学校非常重视的一个问题,而学生在进行体操运动时容易受伤,面对有一定难度的运动项目,有些学生存在着不同类型的恐惧心理,如看到跳箱、单杠、双杆等体操就紧张、害怕。所以教师在教学过程中,要熟练掌握每个技术动作的保护与帮助,做好安全保护措施,强调运动的安全性,尽可能地避免和减少运动安全方面的隐患,使体育教学给学生带来健康和快乐,而不是伤害与痛苦。

  6、备运动负荷

  在当前的体育教学实践中,很多教师认为,应当给中小学生营造一个轻松愉悦的课堂氛围,在教学过程中让学生获得愉悦的情感体验,而不必重视运动负荷。近几年,在体育与健康课程改革的有关专业书籍和期刊中,也很少提到“运动负荷”。研究表明,我国青少年体质连续多年下降,这与体育教学实践中追求轻松愉快的课堂氛围,不重视运动负荷是有关的。因此,必须树立合理的运动负荷的思想,上课过程中学生的平均脉搏应维持在125-155次/min为宜,不宜过高也不宜过低。正确认识和安排教学中学生的合理运动负荷并遵循一定的要求,做好课前合理运动负荷的设计并在教学过程中及时调控运动负荷,将学生的合理运动负荷落到实处,以增强学生的体质。

  7、备场地器材

  器材的多少和如何布置应根据学校的条件而定,特别是几个班级同时上课时,要提前与其他教师协商,妥善安排,合理利用场地和器材。同时,教师也可以根据教学内容精心设计教学场地。丰富多彩,变化多端的场地器材设计,不仅能给学生耳目一新、赏心悦目的感受,而且能引发学生的好奇心,激发他们的学习欲望,激活创新激情。为学生营造一个新颖、和谐的教学环境,使体操课堂更具特色。

  四、教学方法的创新

  有研究发现,体育教师选用教学方法考虑更多的是学生的基础和能力,实施新式教学方法较为欠缺,在教学过程中存在着以下问题:(1)教学方法单一、老套,体育课堂不够活跃。(2)授课内容枯燥,组织形式单调,区别对待不充分。(3)教师与学生交流太少,关注学生的感受和体验不够。(4)较少使用现代教学技术手段,培养学生的意志品质欠缺。在这个体育飞速发展的年代,教师的教学方法需要创新,体育教学方法的创新要从教学要素整体出发,合理编排,从实际情况入手,扩展、改进;从教学效果出发,优选、组合;从学生未来发展考虑,统整筛选等。旨在给现代体育教学实践提供指导,为促进学生喜欢体育课、积极主动地参与体育活动奠定基础。

  五、课程总结

  课程总结是体操课教学中不容忽视的一个重要环节。它对本课的教学任务的完成情况以及教材的学习情况进行小结,是课的教学控制系统中教师信息输出的最末途径,同时也是获得学生反馈信息的最后通路。它对于深化课的主题,加强已获得的知识、技能的巩固,以及使学生对自身学习程度具有一个比较正确的认识,有着无可非议的作用。另外,抓好课的结尾环节,在很大程度上影响着下一堂课的教学情况,使学生在上完课后意犹未尽,殷切期待着下一堂课,并在下一堂课的教学中体现出很强的“求知欲”和“欲知心理”,能迅速地进入课堂学习的良好状态。同时,使前后每一堂体育课在学生意识里建立起潜在的联系,做到很好的巩固和提高,这样,所有的体操课形成了一个有机的整体,真正的体现了体育教学的循序渐进性和一贯性。

  六、自我反思

  课程结束并不意味着教师的工作也结束了,教师在每一堂课结束后都要做一个课后小结,自己对自己的课程进行评价和反思,寻找自己上课的特色和亮点,认识到自己的缺点和不足。教师的自我反思是指教师以自己的职业活动为思考对象,对自己在职业活动中的行为产生的结果进行审视和分析,特别是对自己的教学实践进行反省,进而不断提高自身教育教学效能和素养的过程。

  1、在自我评价中反思

  教师自我评价,是指教师通过自我认识,进行自我分析,从而达到自我提高的过程。它首先需要教师具有一定的自我认识能力,包括对自己的教学工作、专业水准、人际关系等多方面的素质和能力有所认识,尤其要充分认识到自己的能力缺陷以及工作中存在的问题;然后还需要有一定的自我分析能力,分析自己的不足和存在问题的原因;最后才有可能找到实现自我提高的途径。可见,自我评价过程实质上是教师对自身和现实的反思过程。只有教师本人对自己的教学实践具有最广泛、最深刻的了解,并且通过内省和实际的教学经验,教师才能够对自己的表现形式和行为作一个有效的评价。

  2、在他人评价中反思

  由于教师职业习惯化的原因,往往会使一些教师在自评的时候难以看到自己教育教学行为中的“盲点”。与他评相结合,通过校长、教师、学生、家长等多渠道获得的信息可以最大程度地减少这种现象的产生,帮助教师发现被定势和习惯掩盖的问题。所以教师在自我反思的同时,开放自己,主动与教学伙伴进行合作性的切磋和讨价还价式的探讨,如教师之间多开展相互听课、观摩活动。

  【参考文献】

  [1] 童昭岗. 体操[M]. 高等教育出版社, 2010:1.

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